3种女人不适合吃阿胶(女人吃阿胶糕的6大好处)

时间:2022-05-13 22:25:17来源:0x54百科网

阿胶糕是指用阿胶片(块)和红枣,枸杞,核桃,黑芝麻以及其他一些谷物通过热熬和加工做成的食品。

3种女人不适合吃阿胶(女人吃阿胶糕的6大好处)

阿胶糕

一直听说吃阿胶糕对女人很好,是女人必备的品,就在网上买了一些,没想到寄来之后有懂行的看了说不是纯手工制作,而是用机器打的,建议我们不要吃。

1、优质的阿胶用整张驴皮最好是黑驴皮鲜驴皮熬制,而熬制阿胶糕不但需要优秀手工工艺,还需要上好的六种辅料,:宁夏的枸杞、新疆的核桃、若羌的灰枣、广西的多晶冰糖,每种辅料都有讲究,特别是黄酒,必须选用绍兴花雕酒。

3种女人不适合吃阿胶(女人吃阿胶糕的6大好处)

阿胶辅料

2、成年人每天吃1-2块儿阿胶糕,切记不要因为口感味道香甜而多吃,因为成年人每天摄入的阿胶量不建议超过12克,而大量吃阿胶糕也会造成血液增速而流鼻血的。当然,前提是买到的阿胶糕是真的!(优质阿胶糕承黑红色,劣质阿胶糕承深黑色无任何光泽)

3种女人不适合吃阿胶(女人吃阿胶糕的6大好处)

劣质阿胶

3、尽量早晚饭前半小时空腹吃,吃前喝温水,这样才能好吸收!

4、女性特殊时期建议不要食用,孕妇不能食物,刚生完孩子的宝妈慎用(影响伤口愈合)!

3种女人不适合吃阿胶(女人吃阿胶糕的6大好处)

孕妇

5、生吃萝卜、大蒜时应间隔2个小时以上,因萝卜与大蒜为顺气类,阿胶糕补益类,一补一顺吃了白吃。

阿胶糕不适合人群主要是一些风热感冒类的患者,容易上火的人,过敏、孕妇、儿童、有热证类的人群是不建议吃的,因为阿胶糕其实也是一种补品,具有帮助增强身体抵抗力,对于女性有帮助补血、美容养颜等功效,还能够帮助抗衰老等等一系列的作用。所以在平时一定要多加注意,而对于一些体质虚弱或者是出现贫血的人,失眠的人是可以吃的。

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